앱사용줄이기 (1) 썸네일형 리스트형 핸드폰 앱 절반으로 줄였더니, 하루 2시간이 생겼다 – 디지털 미니멀리즘 실천 가이드 “앱은 늘어나는데 시간은 줄어든다”스마트폰이 처음 등장했을 때만 해도, 필요한 건 전화·문자·인터넷 정도였습니다. 그러나 이제 우리는 하루 평균 100개 이상의 앱 중 일부를 무의식적으로 열어보며, 알림이 뜰 때마다 흐름이 끊기는 생활을 하고 있습니다.한국정보화진흥원 2024년 스마트폰 사용 실태조사에 따르면, 한국 성인의 하루 스마트폰 사용 시간은 평균 4.9시간입니다.이 중 절반 이상은 SNS, 게임, 쇼핑 앱에 쓰이며, 업무·학습·건강 관리와 같은 생산적 사용 비율은 20% 이하에 불과합니다.이 글에서는:내 소비와 시간 패턴에 맞는 앱 정리 방법디지털 미니멀리즘 실천 전략실제 앱 줄이기 성공 사례앱 줄이기의 장단점과 주의점을 단계별로 다룹니다. 1. 왜 핸드폰 앱을 줄여야 할까?1.1 정보 과부하와.. 이전 1 다음
