전체 글 (16) 썸네일형 리스트형 집 안 살림이 절반으로 줄어드는 미니멀 기준 7가지 오늘 버리는 것이 내일의 자유가 된다불필요한 살림살이를 절반으로 줄이면 집은 가벼워지고 삶은 선명해집니다. 생활 전문가가 제안하는 미니멀 기준 7가지를 통해 누구나 바로 적용 가능한 정리·소비·생활 루틴을 안내합니다.살림살이는 많아지는데, 왜 삶은 더 복잡해질까?누구나 넓고 편안한 집을 꿈꾸지만, 현실은 언제나 그와 다르게 흘러갑니다.정리해도 금방 다시 어지러워지고, 매달 새로 들어오는 물건들은 쌓여만 가며, 청소할 공간은 계속 늘어나는 듯합니다.특히 직장·육아·가사까지 병행하는 가정이라면 집 안 살림이 늘어날수록 피로감과 스트레스도 함께 증가합니다.하지만 최근 여러 연구와 실제 사례는 공통된 메시지를 전합니다.“집 안 물건의 양은 삶의 질과 직접적으로 연결된다.”하버드대 ‘주거 심리 연구팀’은 집 안의.. 물건이 많은 집의 공통점 10가지 – 정리가 어려운 진짜 이유와 해결법 물건이 쌓이는 집에는 분명한 공통점이 있습니다. 심리·습관·환경 요인까지 분석해 정리가 어려운 이유 10가지를 정리하고, 실제 해결법과 전문가 팁을 담은 가이드입니다.왜 어떤 집은 늘 정리가 안 될까?정리는 ‘시간이 없어서’ 혹은 ‘물건이 많아서’만 어려운 것이 아닙니다.실제로 집이 어질러지는 원인은 습관 + 심리 + 환경 + 시스템 부재가 복합적으로 작용합니다.깨끗한 집은 단순히 물건이 적은 집이 아니라✔ 필요한 것을 알고✔ 사용한 것을 제자리에 두고✔ 물건의 흐름이 정리된 집입니다.반대로 물건이 많은 집은 일정한 패턴이 반복됩니다.행동 습관의 문제, 감정적 소비, 보관 집착, 수납 시스템 부재 등 겉으로 보이는 “지저분함” 뒤에는 예측 가능한 공통 원인 10가지가 존재합니다.이 글에서는물건이 많은 집.. 12월 1일 1정리 챌린지 – 집이 가벼워지는 첫 주 전략 12월이 시작되면 누구나 마음 한쪽에서 작은 압박이 시작된다.미뤄둔 정리, 쌓여 있는 물건, 다가오는 연말 준비, 새해 마음가짐까지. 그런데 바쁜 일상 속에서 “대청소”를 하기란 사실상 불가능하다.그래서 효과적이고 현실적인 방법이 바로 1일 1정리 챌린지다. 하루에 10분만 투자해 한 가지 물건, 한 공간, 한 서랍만 정리하는 방식으로 몸과 마음의 부담은 최소화하면서도 집 전체가 조금씩 가벼워지는 변화를 경험할 수 있다.특히 첫 주 전략이 중요하다.첫 주에 루틴이 자리 잡으면, 2·3주차는 저절로 굴러간다. 이번 글에서는 12월 첫 7일 동안 따라 하면 생활 흐름이 빠르게 정돈되는 실전형 1정리 루틴을 서술형으로 풀어 정리해보았다.12월 첫 주 1일 1정리 챌린지 – 이렇게 시작하세요DAY 1 — 지갑/.. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음
